其次，完善防护措施。对于我们来说，既然我们已经知道，他存在很大的隐患，以及很多的危险。所以，为了减少这种意外的发生，我们应该做好一些防护工作。不仅是人为的干预，还包括设备设施的配备，这样的话，我们才能真正的降低事故发生率，减少这种伤害的出现。
首先是，勤加练习。我们知道，对于体操运动，他是一项空中运动。难度比较高，而且也会有一些危险动作。所以，对于我们来说，要想降低这种危险，我们就需要勤加练习，通过我们不断的练习，以此来熟悉技术动作，从而，减少训练或者比赛中的失误以及伤害。
参考资料来源：百度百科-桑兰
所以不管桑兰的真相如何，都不能成为人们过于关注的热点。桑兰受伤可能有各种原因，但是桑兰受伤的事实确实存在。如何安抚受伤的心灵才是关键。桑兰坠落伤害事故发生在1998年7月21日。在个人体操比赛前的热身训练中，跳马比赛将在长岛体育馆举行。在例行的热身中，她充满了活力。她已经做了两次手翻，她想再试一次。这最后一次尝试导致了桑兰，也给桑兰一生带来了伤残。在桑兰，热身时有人把跳马前的垫子拆了，让她分心，起飞时犹豫不决，留给她终生遗憾。
其实在第3次尝试之前桑兰已经做了两次的手翻，可就是因为最后一次的尝试导致桑兰遗憾终生。并且这种遗憾多半都是群众们的遗憾，其实桑兰本人还是非常坚强的。在发生了这次意外之后，桑兰依旧保持着自己甜美的笑容，并且表现了非常坚毅的性格。桑兰从来都没有因为这次意外而抱怨什么，相反桑兰一直都保持着自己的勇气。
我国体操名将，桑兰是怎么受伤的？
我国的体操名将桑兰是一个非常开朗活泼的女孩子，平时特别喜欢和其他人聊天开玩笑，除此之外自己还特别喜欢看书。这个笑容非常灿烂的女孩子给大家留下了非常深刻的印象，可是1998年的7月21日桑兰在纽约友好运动会上意外受伤。桑兰正在进行跳马的赛前热身，可是在起跳的一瞬间受到了意外的干扰，导致桑兰的动作变形，从而直接从高空栽到了地上，并且是以头先着地的姿势站到了地上。
桑兰表示自己会永远保存着信心，而且不会放弃生活的希望，同时桑兰认为自己就算是再也站不起来了也绝对不会后悔练习体操。可正是因为这种建议的性格让大家感到了心酸，因为如果桑兰没有受伤没有发生意外的话很有可能会获得更好的成绩。总而言之，希望今后的运动员们能够安安全全的，不要再出现类似的失误，同时也希望桑兰今后能够健健康康的。
桑兰是训练的时候受伤的。
我国的体操名将桑兰是怎么受伤的？
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参考资料来源：人民网-人民日报：桑兰打官司，到底图个啥？
经诊断，桑兰的第六、第七节颈椎错位挫伤，并伴随神经组织损伤，可能导致瘫痪。经过诊治，桑兰颈椎错位部分已复位成功，上肢活动能力有所好转，但胸部以下失去知觉，造成高位截瘫。1999年5月，在美国经过近一年的治疗康复后，桑兰回到祖国，在北京继续接受康复治疗和康复训练。
永久的伤害
其实我们大部分桑兰是怎么受伤的的8090后应该是听说过桑兰这个名字的，她是中国的体操名将，特别的有名气。桑兰是怎么受伤的他当时受伤的时候，只有17岁，本应该是花样年华，应该可以在赛场上面争夺很多荣光的，可是因为一场意外，她永远的都要坐在轮椅上了，那当年究竟发生了什么样的事情呢？
1991年在第九届浙江省运动会上获得：高低杠第一名；跳马第一名；自由体操第一名；平衡木第一名；全能第一名；
所以，希望大家能够引起重视。因为这个东西对于我们来说都是很重要的，如果我们忽视了，所带来的结果，是非常可怕的，也是我们大家所无法想象的。所以我们必须给予最高的关注，也必须慎重对待。
1998年7月，第四届友好运动会在美国纽约举行。当地时间7月21日晚，长岛体操馆即将进行跳马比赛，在赛前热身训练中，中国运动员桑兰在第三遍做“手翻转体”动作时发生意外，头顶着地，倒地不起。场边的中国教练员和救护人员马上进行急救，并将她送往纳苏医疗中心。
中国体操名将，桑兰是因为哪场比赛受伤的呢？
桑兰运动生涯：
这一次的伤害对于桑兰来讲是永久的伤害，因为自此之后桑兰胸部以下就瘫痪了。这次的瘫痪让人始料未及，因为大家都没有想过一个体操运动员，一瞬间竟然完全的迈上了另一条道路。对于桑兰为什么会出现失误这件事情很多网友在网络上发表了自己不同的看法，但是无论是因为什么样的原因，桑兰失误是确切的事实，因此大家还是感到非常的惋惜。
目击悲剧发生的美国国家队助理教练说：桑兰的这个动作难度并不算高，她好像在踏跳时有点犹豫，身体在空中多转了一下，结果，她头顶着地，当即倒地不起。场边的中国教练和救护人员马上赶上去作急救，可怜的姑娘大概休克了10秒钟，大家很快为她作了固定措施并将她抬上担架送往纳苏医疗中心。这只能是个意外。
意外桑兰是怎么受伤的，发生在体操单项比赛之前桑兰是怎么受伤的的热身训练中。时间是北京时间7月22日早晨6时许（纽约时间7月21日晚）桑兰是怎么受伤的，长岛体操馆里即将上演跳马比赛。在例行的热身中劲头十足桑兰是怎么受伤的，“手翻转体”动作已做了两遍桑兰是怎么受伤的，小姑娘还想再来一遍，尽管对她这样一个以跳马为强项的队员来说，这个动作是可以说是“烂熟于心”的。不料，这最后一跳竟然引发了她终身的遗憾。
他当年在女子体操跳马这个项目上面是一个非常顶尖的选手，在1998年的时候，他去美国参加比赛。在比赛之前，他在热身的时候，一个落地没有控制好身体，导致头部着地。当时的他虽然说紧急就被送往医院治疗，可是因为是头部着地，情况非常严重，造成了他两节颈椎断裂，胸部以下高位截瘫。
坚毅的性格
结果——桑兰的第六第七节颈椎错位挫伤，并伴随神经组织损伤，可能导致瘫痪。经过诊治，桑兰颈椎错位部分已复位成功，她神志清楚，上肢活动能力渐有好转，但胸部以下已失去知觉
扩展资料
桑兰在一次比赛中受伤致残。从那以后桑兰是怎么受伤的，关于桑兰受伤桑兰是怎么受伤的的真相就出现了很多质疑，有些与垫子无关，有些是桑兰是怎么受伤的我自己的失误造成的。那么，桑兰的摔伤真相是什么呢？但是从当年训练视频的视频截图可以看出桑兰，受伤的原因和垫子没有关系，但确实是他自己的失误。这是桑兰，摔伤的真相吗？1998年的伤害事件桑兰给桑兰的终身残疾带来了巨大的损害。桑兰在美国第四届友好运动会跳马比赛中意外受伤，导致颈椎骨折，胸部以下截瘫。
也是这件事情之后，让他受到了一个非常广泛的关注，因为他虽然在受伤之后，第一时间就接受了治疗，可是因为受伤实在是太严重了，破坏了运动神经，所以手术治疗只是能够避免他病情再度恶化，并没有办法能够全部治愈。不管是什么样的一个原因造成的，他瘫痪了的确也是一个事实，他本来是被寄予厚望的，人们都认为他可能是新一代女子体操领军人物，可是现在他的余生只能在轮椅上度过。
1995年代表中国到华盛顿参加“中、美、俄三国团体赛”；在南京“全国城市运动会”上获得：全能和跳马第一名，自由体操第二名；在“全国体操锦标赛”上得跳马第二名。
中国体操名将桑兰是怎么受伤的？
这个动作结束的时候应该是双脚着地，但是桑兰撞到了垫子上的脖子。她躺在上面，动弹不得。虽然他很快被送到拿骚县医疗中心，然后转到纽约西奈山医院，并接受了名医的治疗，桑兰最终因折断两根颈椎骨而从胸部以下瘫痪。
永远有信心
桑兰当年是怎么受伤的？
1998年7月21日晚，在纽约善意运动会上意外受伤后，默默无闻的桑兰，成为世界上最受关注的人。秋季赛事结束了她的运动生涯，并把她的生活带到了另一条轨道上。当时桑兰是跳马比赛前的热身，桑兰的热身动作是中文叫180度前翻。在她起飞的那一刻，外国队教练马面前的探头干扰了她，导致她走形，从高空切入地面，先着地。
桑兰是怎么受伤的
桑兰，或许很多人都很陌生。其实，他是一名中国体操运动员。但是因为一次意外，导致他瘫痪。那是在美国第四届友好运动会上，他在跳马的时候，不小心导致受伤，并且致残。对于这个结果，很多人都无法接受。但是没有办法，事情已经发生，我们大家也无法改变，所以我们只能默认。而对于造成事故的原因，也是众说纷呈，大家的意见都不一样。有些人认为是自己的技术操作失误，也有些人认为，是因为防护装置的原因导致。各种原因都有，这种事情，确实不好说。因为体操他本身就是一个高危险的运动，很容易发生一些意外。对于我们来说，我们就需要重视，只有这样，我们才能减少意外的发生。那么我们到底该怎么做呢？下面我们一起来简单了解一下。
本来这件事情大家一直都以为是一个失误，是因为他自己操作不当导致的，但是过了很多年之后，他本人突然发布了声明。他说自己之所以受伤，是因为罗马尼亚的教练在他跳起的时候，突然撤走了垫子，他看到这个动作之后，犹豫了一下，结果就失误摔伤。可是后来有个观众的摄影录像当中，我们看得出来别人并没有撤走垫子，他之所以失误，是因为他起跳点踏错了位置。
1987年5月进入宁波市少年体育学校；1989年9月进入浙江省少年体育学校；1990年1月8日进入浙江省体工队（专业队）。