但是在伊藤美诚这个时代，乒乓球已经改球，变成了40+的塑料球，旋转是大幅度的减弱，反而在速度上变得十分的迅速！
虽然张怡宁的防守反击是非常好的，在那个时代几乎没有对手。
大球时代，旋转明显减弱，张怡宁靠防守难以抵挡伊藤攻势，丁宁曾被打11：0
而且最重要的是，虽然张怡宁和伊藤美诚都是她们那个时代非常优秀的运动员！
肯定是可以打一打的，但是我认为没有什么太大的可比性！
尤其是伊藤美诚，她的打法就是正手反胶，反手生胶，靠的就是速度，就是生胶打过去势大力沉的球，给对手致命一击！
现在谁还敢说张怡宁一定赢伊藤？
伊藤美诚打不赢张怡宁，张怡宁是她那个时代的大魔王，战无不胜，比伊藤美诚战绩好的多
你认为巅峰时期的张怡宁能打赢如今的伊藤美诚吗？
张怡宁的发球相当令人满意，相比伊藤美诚的发球，她的打法更加中规中矩，她的技术均衡全面，防守饱满，不怕怪球，也就意味着没有突出的点。但是张怡宁的球感极其细腻，对球落点的控制非常精准。尤其是短挥、直挑、横撇等手腕动作，张怡宁有很好的控制力。她的接发球很少给对手进攻的机会，更不说被对方压着打了，这一点是毋庸置疑的。
看到有人说张怡宁是因为没有对手才退役的，这个也有人信，张怡宁全运会半决赛如果不耍赖，极有可能进不了决赛，不清楚的可以百度，也可以搜索当年比赛的视频，伊藤的打法真克张怡宁，张怡宁属于攻守平衡，两面弧圈打法，稳而不凶，丁宁，朱雨玲都属于这种打法，丁宁曾伊藤0：11输给伊藤，朱雨玲在伊藤面前不堪一击。当年张怡宁怕香港的姜华珺，姜华珺也是正反反生，速度型，伊藤这种反手爆弹，正手爆打的速度型选手，张怡宁遇上加强版的姜华珺凶多吉少。
而伊藤美诚是以进攻为主的球员，而且她在打法上是比较单一的。她的进攻方式就大力抽射，简单粗暴，经常以速度压制对方。而她的短板却也很明显，那就是正手相持能力弱，而中远距离的抽射力量比较小。而这些正好是张怡宁的长处。所以张怡宁打起伊藤美诚并不费劲。要知道那时的张怡宁已经到了无对手的地步，所以还不如选择退役把机会留给年轻的队员。就这样一位全面型的球员，面对伊藤美诚这样有着明显这短板的球员，打她还是手到擒来，根本没有任何悬念。
这是个脑洞大开的问题。两个人属于不同时期的运动员，就好比关公战秦琼，张飞斗李逵一样！在这里，我们从两人的技术打法风格说下： 大魔王张怡宁的打法颇似武当派，绵里藏针，后发制人！
我们都知道张怡宁是大满贯球员，而其巅峰状态的她在国乒首位存在了好几年。实力之强那是毋庸置疑的，当时确实没有哪个球员能比的上她。虽然她当时在巅峰的时候就选择了退役，但是依然没有球员能取代她的位置。她的打法是偏向防守反击的。每次遇到不同打法的对手，她基本上是不变应完毕，一切的打法在她那里，基本上都是一样。这也得益于她强大的心里素质，不管遇到什么情况，都是处事不惊。如果其它的球员遇到这样的情况，那肯定会输。而张怡宁靠着强大心里素质，不断的去适应对手的打法，并根据对手的打法做出有效的针对，这就是她的可怕之处。这也是她能取得全满贯的法宝，不管面对什么样的对方，都能从容的面对。
1.参照张怡宁“克星”姜华珺，伊藤最高有40%的胜率。 都说张怡宁的防守为“天安门城墙”，无人能打透她的防线，但真的是这样吗？ 实际上，张怡宁最怕的还就是生胶。 有很多球迷认为张怡宁强大到没有对手， 但她面对香港队的姜华珺曾吞下5连败。 姜华珺曾为原国家队队员，还与张怡宁同出李隼门下，其反手弹击的力量可以媲美男运动员。福原爱的力量难以打穿张怡宁， 但姜华珺反手弹击却可以轻松“穿越”张怡宁的防线。
两人都是右手横握球拍，张大魔王是两面反胶，弧圈结合快攻打法。两面多拍相持能力无人出其右，绝对属于打不死的“小强”！
因此也打出了一批时势造英雄的运动员，例如伊藤美诚，陈梦，孙颖莎，王曼昱，都是在改球之后的得利益者！
小球时代，球的旋转较强，伊藤美诚弹击受限，张怡宁胜率大概为6成。
张怡宁的球已经脱离了大家的基本认识，靠的是连绵不绝的太极神功，可以说是最接近“无招胜有招”的选手。从来没有人说过张怡宁的正手弧圈好，发球好，反手好，从来也没人说过张怡宁的前三板出色，张怡宁某一个技术大家都不会。而这一切，伊藤美诚都有，因为伊藤美诚还停留在可以看出她的招数，看出她的强项在哪里的层次，就凭这一点，她距离张怡宁还有点距离。
张怡宁确实牛逼，但你知道张怡宁职业生涯的克星，输谁最多吗？香港的姜华珺，张对她一胜四负。她和伊藤打法一样，正反反生，实力球和其它战绩还不如现在的伊藤。
不知道大家还记不记得在亚锦赛的时候，杨影在解说的过程中问邓亚萍，如果是张怡宁的话，能不能封住孙颖莎的球？
如果张怡宁和伊藤美诚比赛，你觉得谁将胜出？
大魔头会打她满地找牙，现在中国这几个女乒主力也就呵呵了！
当然还要考虑一个因素，现在是大塑料球时代，速度型打法更吃香。毫无疑问，伊藤的打法更适应当下的趋势。
防守型打法，李晓霞是主教练认为唯一已经超越大魔王张怡宁的人，张打球也不是完完全全上风，都没有杀板，都是防守等别人失误，中国 历史 上就邓亚萍和李大锤暴击打法。李大锤的绰号是教练和队员给的，如果不是被让球，被挤压的原因，李晓霞是不会退役的，最后李晓霞甚至通过微博发声不得不离开国家队，委屈，就是因为人气不高，长得不算还看，即使是唯一一个技术可以吊打国家男二队的大号重锤也一样，现在明显感觉中国队都是打防守反击。伊藤就是弓箭手，只要失误少，防守一方毫无还手之力，朱雨玲丁宁都是毫不逊色张怡宁的防守，完完全全被伊藤打穿，来不及反应，可以打的懵逼了。全力拼，主动攻，远远大于被动防守，张本之前赢马龙也是快速大角度，大锤实力超张怡宁这是最了解张怡宁的李隼说的
伊藤美诚的打法属于正手反胶，反手生胶颗粒，典型的近台快攻猛抽打法。其自我开创的伊式搏杀套路已经自成体系，有机会搏杀，没机会创造条件搏杀，具有命中率高，杀伤力大的特点。同样，她跟大魔王一样，拥有一颗稳定且强大的大心脏！属于先发制人打法。
能打败伊滕的选手有，必须年轻，靠这些人不行了。伊滕的打法就赢在击打球的初始上升期，而不是在上升期快结束时才打，这就快了三分之一拍，其它理由牵强，小枣已连输二次了，心理上处于劣势，要打败伊滕张怡宁能打赢伊藤美诚吗他须启用新手，以快制快。别把伊说的不可战胜，还没这么悬，认真对待是应该的。
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伊藤美诚能否打赢张怡宁
虽然两个人在自己的时代都是高手，但是练习的技术以及所用的器材完全不一样。
但是张怡宁和伊藤美诚两个人完全不可同日而语，就像我前文说到的，这就和问叶问和郭靖谁厉害，谁实力高是一样的。
我认为巅峰时期的张怡宁是可以打赢现在的伊藤美诚的，而且张怡宁可以统领乒乓球这么久，肯定是很强的实力的，不仅是天赋，还有她的技术都是顶级的水平，而伊藤美诚虽然她的战术优势很明显，但是也会暴露很多的劣势问题。
我认为巅峰时期的张怡宁打赢如今的伊藤美诚是没有任何问题的。在我看来，张怡宁可谓是实力极强的球员。她不仅技术全面，心里素质高，发挥很稳定的一位球员。而伊藤美诚没有张怡宁这么全面的实力，她是存在明显的短板的，所以想打败张怡宁还是有些困难的。
开球、发球和接发球是乒乓球的两项关键技术。尤其是发球，因为主动权掌握在发球者手中。高质量的发球可以直接控制对手的动作甚至得分，所以是最重要的技术。低质量的发球可能会被对手直接得分。伊藤美诚发球前三板进攻意识强，简单粗暴，拼抢激烈，反手一板爆弹比上一拍更快，用速度压制一切，同时，同一套发球系统可以发上旋球、下旋球、旋转球和不旋转球的球径，准确判断回路线，她的每一次发球都是经过计算的，这可以在下一局创造她自己的进攻，可以说发球是她的特长与得分点。
巅峰的张怡宁能打赢现在的伊藤美诚吗，她有什么优势点？
大头伊藤美诚的打法犹如少林拳法，剑拔弩张，先发制人！
总的来看。伊藤美诚想打赢国乒的扛把子还是办不到的，毕竟彼此的实力在那摆着呢。在一个张怡宁在国乒当中都没有对手，更何况伊藤美诚，那是更不够看的。
如果是巅峰的张怡宁对阵巅峰的伊藤美诚，张怡宁能打赢伊藤美诚吗我还是那句话，你大爷始终是你大爷，张怡宁是不可能输给日本人的。
这个开玩笑了，现在的张怡宁只能打业余比赛了，如何战胜伊藤？如果是巅峰时期的张怡宁能不能赢伊藤也不好说，毕竟两个人不是同一时代。
这个问题完全不符合事实，首先我们知道张怡宁和伊藤美诚都不是一个时代的运动员！
1.伊藤夸张发球会搞懵张怡宁，没有“旋转”这个护身符会寸步难行。 丁宁、朱雨玲如果是面对两面反胶弧圈结合快攻打法的话，诸如孙颖莎、陈梦等，还可以借力打力，顶多就是对方加快节奏后有些跟不上。但打伊藤这种生胶完全就是束手无策了：首先， 生胶弹击过来球弧线低平、击球下沉，这种球需要你靠力量把其拉起来， 而不是像打反胶那样借力打力去防守张怡宁能打赢伊藤美诚吗；这不是张怡宁、丁宁、朱雨玲等人的强项；第二，大球时代，在失去增加“旋转”这层赖以和对手纠缠的根基之后， 生胶弹击的速度和力量可以完全释放出来。
伊藤美诚的弹击力量大于福原爱，却小于姜华珺， 而她连续弹击的速度、角度却在二人之上，正手近台暴拍的威力也是青出于蓝。 张怡宁与伊藤对阵的话，在40mm小球上可以用增加旋转的办法，来限制伊藤美诚反手弹击的速度。就像她用“旋转”来克制福原爱一样，伊藤在张怡宁手下也就有40%拿下比赛的可能性。 但如果是40+大球，那两者之间的胜负关系就要互换了。
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伊藤美诚之前，日本女队的一号单打主力为福原爱。对“爱酱”来说张怡宁几乎是她整个职业生涯中最大的苦主，为了避免福原爱吞蛋，张怡宁还不得不利用“发球自杀”来让分。但伊藤美诚的杀伤力要高于福原爱， 她与张怡宁在小球时代（40mm）对战输赢会如何呢张怡宁能打赢伊藤美诚吗？
最后再回到标题上，张怡宁能不能打过伊藤美诚，这是肯定的，而且我感觉张怡宁在乒乓球上面的天赋几乎是女乒第一，技术战术全面，发挥稳定并且学习新技术的能力强，最重要的是能在比赛中快速调整自己的状态，再加上她还有“小魔王”的称号，在整个乒乓球界她的实力是有目共睹的。
没有可比性！这跟问叶问和郭靖谁厉害是一个问题！
但是张怡宁那个时代的乒乓球还没有改球，不管是速度上还是相持上，都比现在要慢很多，在张怡宁时代的时候，打旋转是非常重要的，只要能把旋转拉出来，速度再快也是没有用的！
由此可见，两个人的打法截然不同，有点矛之利和盾之固的味道。说直白点，就是伊藤美诚暴风骤雨般的进攻能否打穿大魔王固若金汤般的防守，同时反过来还要抗住大魔王的防守反击。当然在控制与反控制中，尤其是前三板控制中，我觉得大魔王更胜一筹，你想搏我不给你机会搏，当套路和比赛进入自己的节奏时，问题解决一大半！
张怡宁、丁宁、朱雨玲三人同为防守型打法， 这种打法的根基就在于用增加“旋转”来相持， 由于三人防守板数太厚、太扎实，一般进攻型球员在攻到七、八板以上之时，就很容易出现失误。但大球时代（40+），旋转明显减弱， 让防守型打法的根基出现动摇， 因此在面对生胶这种近台快攻时，丁宁被打11：0，朱雨玲先后2次惨败。
但是邓亚萍没有说任何话，没有给出任何的指点意见，我认为邓亚萍已经表达了，她也认为完全不是一个时代的运动员，没有能拿来比较的点！
其时任主管教练李隼这样评价道：张怡宁的优势在于心胸豁达、心理 健康 、发挥稳定、颇具男性大气。她的打法功底扎实，讲究攻守均衡，球风朴实无华，素以实力制胜，颇像武当功夫的后发制人。
总的来说，我觉得张怡宁赢的概率更大一些。毕竟是大满贯得主，经验很丰富，技术很全面，心态很稳定。如果非要定量，我觉得张怡宁PK伊藤美诚，六四开吧！
伊藤反手暴弹、正手暴拍几乎就是全程轰炸模式。 第三，朱雨玲在第2次惨败伊藤时，吃了伊藤14个发球， 国乒所有的对手从打伊藤都是从“狂吃”发球－“少吃”发球来逐渐适应的， 并不是你打一、两次比赛就不吃伊藤的发球了。张怡宁并没有接过伊藤多变、稀奇古怪的发球，在接发球这一环节上她并不占上风。再者，伊藤现在弹击的弧圈都是男运动员拉的球，以张怡宁拉球反攻的力量，对伊藤也没有太大的威胁。
