韧带是用来连接骨头的。前十字韧带连接着大腿骨（股骨）和胫骨，帮助维持膝关节的稳定。剧烈扭动、跑步急停、跳跃着地，或是直接的膝部撞击都可能导致前十字韧带发生撕裂。撕裂可能是部分性的，也可能是完全性的。韧带刚刚撕裂时，你也许能听到响亮的韧带断裂声，并伴有疼痛，随后膝盖部位会出现肿胀。
如果你出现上述症状，应该及时去看医生。如果放任不治疗，可能会造成膝盖中的缓冲软骨（半月板，下图中的红色部分）的损害，从而引发其他的膝关节问题。
尽管独行侠本季的任务已完成，即使首轮出局也应无遗憾，但两个膝盖都受过大伤，却让人们对波尔津吉斯的未来打上一个问号。
■在受伤后4~12小时内膝部出现肿胀。
前十字韧带损伤时的症状可能包括：
前十字韧带损伤在15~25岁的运动员中最常见。与进行相同项目的男运动员相比，女运动员发生前十字韧带撕裂的风险要高4~6倍，这可能是因为女性大腿部位的肌肉发育不平衡所致，即在大腿前部的肌肉（股四头肌）比较发达，而大腿后部的肌肉（腘绳肌）相对较薄弱。腘绳肌的一个功能是帮助防止股骨向后滑动得太远，薄弱的腘绳肌使得在跳跃后着地时容易出现不良姿势，从而增加对膝盖的压力。
风险因素
波尔津吉斯半月板撕裂，他是怎么受伤的？
对于季后赛球队来说，独行侠处于一个他们熟悉的位置——一支尝试变得更出色的球队。但是随着波尔津吉斯身背着1.53亿美元的巨额合同，而东契奇也理应得到一份顶薪续约合同，球队将在大范围的阵容升级方面的财务灵活性上受到限制。由于缺乏一条明确可行的路径，所以依靠波尔津吉斯成为球队二当家的想法或许对于独行侠到达下一水平来说才是最快的捷径。
但波尔津吉斯的身体健康状况始终令人担忧。15岁左右他曾罹患贫血症，2018年2月他在比赛中左膝前交叉韧带撕裂，一直休养到本季才复出，如今又撕裂了右膝半月板。
进攻端，作为四五号位摇摆人，完全没有低位能力。2.2米的人对位不到2米的后卫，居然强吃不了，只有一个翻身跳投，关键还不准。这么多年了没有任何一种拿得出手的稳定得分方式。大多数时候就是三分线外瞎扔，命中率连30%都不到。
另一方面，波尔津吉斯频繁的伤病的确值得关注。当他被交易到达拉斯的时候，还处于前十字交叉韧带撕裂的伤病恢复期；然后在2020年季后赛只打了3场比赛之后就遭遇到半月板撕裂，提前终结了赛季；到了本赛季，他已经缺阵了28场比赛，目前还因为膝盖酸痛的原因无法上场。
作为独行侠队内的第二核心，他的亮眼表现深入人心，这次的赛季报销无疑使独行侠的境况雪上加霜。那么波尔津吉斯是如何受伤的呢?据称波尔津吉斯是在2020年季后赛第一场比赛中受伤，而波尔津吉斯本人早在此前就已经负过多次伤，大约15岁曾被查出患有贫血症，后经统计他的左腿遭受过膝盖十字韧带撕裂、跟腱酸痛、膝盖酸痛、扭伤脚踝、腿部四头肌拉伤、大腿挫伤，右腿遭受过半月板撕裂、膝盖酸痛、右脚脚踝扭伤、腿部酸痛、膝盖肌腱发炎，此外还有腹股沟酸痛和臀部酸痛。在18年，波尔津吉斯就因为左膝韧带撕裂缺席了一个半赛季。
不得不到说波神的职业生涯真的有一点悲伤，19年初他加盟独行侠，他和东契奇联手配合一直很默契，自2016年以来带领独行侠首次闯入季后赛，并在首轮对阵夺冠热门快船时也有精彩的表现。独行侠在诺维茨基退役后的首个赛季就完成了重建，令其他球队刮目相看。而目前连续的受伤不禁让人们为波尔津吉斯的未来感到担忧。
参考资料来源：凤凰网-官方：波尔津吉斯遭遇右膝半月板撕裂，将缺席其余系列赛
纽约尼克斯队在2019年夏天的失利却可以指向一条更值得关注的故事线：朱利叶斯-兰德尔的出现。在所有意向球员全部拒绝与纽约签约之后，尼克斯选择与兰德尔签下三年价值6300万美元的合同。在经历了艰难的第一个赛季后，兰德尔却在本赛季急转跳跃成为了一名全明星。他贡献了在联盟当中唯三的场均20分，10篮板和5助攻数据，并且三分命中率还达到了40%。凭借他的表现，兰德尔很可能会成为年度进步最快球员，同时还有可能入选某支年度最佳阵容。
概述
波尔津吉斯半月板撕裂，这个伤势严重吗？
■疼痛和肿胀一般在2~4周后会逐渐消退，但是膝盖可能还是感觉不稳定。
兰德尔迅速成为了这支出乎意料的、很可能会进入季后赛的球队的门面，尼克斯队在本赛季打出了联盟前五的防守水平，并且在过去的两个月里还打出了 NBA 排名靠前的进攻表现。和兰德尔一样，尼克斯的惊人反转也令人吃惊。然而，如果马后炮地说如今的处境也是尼克斯在交易波尔津吉斯时的计划之一，那是相当虚伪的。
由于在休赛期进行了右膝半月板撕裂修复手术，波尔津吉斯直到1月14日才伤愈复出，而其复出后的表现也不甚理想。几场看下来，波尔津吉斯的竞技状态已经大不如前。
扩展资料
由于波尔津吉斯本人早在此前就已经负过多次伤，众人经统计他的左腿遭受过膝盖十字韧带撕裂、跟腱酸痛、膝盖酸痛、扭伤脚踝、腿部四头肌拉伤、大腿挫伤，右腿遭受过半月板撕裂、膝盖酸痛、右脚脚踝扭伤、腿部酸痛、膝盖肌腱发炎，此外还有腹股沟酸痛和臀部酸痛。18年，波尔津吉斯就因为左膝韧带撕裂缺席了一个半赛季。可见在新伤旧伤的叠加之下，一定是伤势比较严重，才会赛季报销。
受伤后不要移动关节，最好使用夹板来固定你的膝盖并使之维持在伸直状态，直到医生检查为止。当然，在伤情评估之前，你不应该再继续活动。
波尔津吉斯遭遇右膝半月板撕裂？
症状
在某种程度上，尼克斯的确给人感觉是跌跌撞撞地摸索到了一条成功的门道，而不是执行了哪些自交易波尔津吉斯开始就设计好的美丽计划。值得注意的是，尼克斯几乎是在没有得到任何回报的情况下站稳了脚跟。但是当年的交易依然会在未来继续回馈给尼克斯，他们还拥有独行侠队2021年的首轮选秀权，以及2023年的首轮前10顺位保护选秀权。这两个选秀权有可能会让尼克斯的未来看上去更加光明：锦上添花的选秀权，加上一个年轻的核心阵容，以及薪资空间；也许他们可以将选秀权打包交易来另外一名潜在球星。
并发症
波尔津吉斯对于独行侠来说十分重要：
这一次，独行侠是彻底赌输了，他们原本想趁着东契奇新秀合同的红利，冲击一下更高级别的舞台，现在看来，这完全成了奢望。
现在两年过去了，事情真的像人们所预测的那般准确吗？恐怕现在复盘这笔交易的话，很多人都说不上来究竟哪方赚了，哪方亏了；相反，这笔交易却恰好可以说明在 NBA 交易当中的不断发展的、复杂的特性，以及打造一支球队的挑战。
当然，能否将手上的无形资产转化为有形的生产力这件事本身也极具挑战，问问独行侠队就知道，建设一支球队有多么困难。现在看来，两支球队在当年的交易过后都没有走向下坡路，但是两支球队后续将如何发展，还有许多问题亟待解决。
小哈达威神鬼难测，理查德森伤停，考利斯坦被大伤后的考辛斯打爆，而作为球队二当家的波尔津吉斯，他的表现更是让人难以满意。
防守端，快速换防协防的能力已经没有了，防守只能蹲坑，万人捅波尔津吉斯半月板撕裂！壮的顶不住，快的跟不上！护框能力差，进攻篮板基本没有。
本赛季的NBA真的有毒，伤病潮凶猛来袭。先后伤了戈登-海沃德、林书豪、考辛斯、沃尔、麦克-康利、乐福、罗伯森等球员之后，今天又传来坏消息：尼克斯当家球星波尔津吉斯左膝前交叉韧带撕裂，赛季报销。在距离全明星周末越来越近的时候，詹姆斯队已经折损了四员大将（考辛斯、沃尔、乐福、波神）……
在很多病例中，前十字韧带的损伤会导致半月板的撕裂。半月板是膝盖中大腿骨和胫骨之间的软骨，它的撕裂会增加今后发生关节问题的风险。另外，前十字韧带损伤也会使你的膝盖在以后更容易受伤，特别是当你又开始进行相同的运动时。
前十字韧带损伤引起的疼痛和肿胀可能会持续几个星期。在这期间，少数伤者的膝盖仍能正常活动，但大部分伤者的膝关节会表现出不稳定或膝关节松动。经过短期的治疗后，疼痛和炎症可以得到缓解，但前十字韧带完全痊愈则需要几个月的时间。治疗方法可能包括手术重建撕裂的韧带，并辅以强化康复训练。
同时，波尔津吉斯的这笔交易还将蒂姆-小哈达威带到了达拉斯，他迅速成长为一名令人惊讶的贡献者，同时也在过去的两个赛季里成为了球队的重要组成部分（他即将在休赛期重获自由身对于达拉斯来说将成为一个棘手的问题）。
22岁波神前十字韧带撕裂，该死的伤病到底有多可怕
113-117波尔津吉斯半月板撕裂，独行侠末节崩盘，再度输掉了比赛，排名滑落至西部第10。近7场比赛输掉了5场，球队前景并不明朗，按照这种形式发展下去，季后赛的希望渺茫。
前十字韧带损伤一个常见的长期并发症是膝盖的骨关节炎提前发生（表现为关节软骨退化，光滑的关节面变得粗糙，见下图）。高达90%的前十字韧带损伤患者在10到15年后，受伤关节处会出现骨关节炎。平均来说，有前十字韧带损伤病史的人发生骨性关节炎的时间比没有膝盖损伤病史的人要早15到20年（即使在伤后进行了韧带重建手术）。
■听到响亮的韧带断裂的声音。
经历波尔津吉斯半月板撕裂了前段时间波尔津吉斯半月板撕裂的罢赛风波，2020年季后赛重新启动，而最近球迷们又得知波尔津吉斯半月板撕裂了一个令人心痛波尔津吉斯半月板撕裂的消息波尔津吉斯半月板撕裂：达拉斯独行侠发表官方声明称克里斯塔普斯-波尔津吉斯遭遇右膝半月板撕裂。8月29日达拉斯独行侠俱乐部宣布，克里斯塔普斯-波尔津吉斯右膝半月板撕裂已经开始接受治疗，而且将继续找寻其他治疗选项。随后一记者发推称波尔津吉斯的身体尚未恢复到可以参加独行侠剩余比赛的状况，独行侠再次受到重创，所以证实了波尔津吉斯已经提前赛季报销。
波尔津吉斯交易曾震惊联盟，如今两年已过，却难说赢家
波尔津吉斯的玻璃属性只会拖累球队，永远无法更进一步。球队如果想提高上限，不耽误东契奇，必须将他处理掉，没有一个合格的二当家，很难打出分区决赛以上的水准。
波尔津吉斯与东契奇之间的关系也越发多地得到人们的关注，这也是球队管理层并没有完全忽视的因素——球队老板马克-库班将他们这对组合比作是两个下班之后从不宿醉的和蔼可亲的同事。除了波尔津吉斯 健康 方面的问题，球队在季后赛的表现还会让人们聚焦于知道他是否足够合适与东契奇进行互补，或者他们两人是否能够支撑球队赢下一轮系列赛。
前一段时间的罢赛风波之后波尔津吉斯半月板撕裂，2020年季后赛终于重新启动，而又一令人心痛的消息传出波尔津吉斯半月板撕裂：8月29日达拉斯独行侠俱乐部宣布，克里斯塔普斯-波尔津吉斯右膝半月板撕裂已经开始接受治疗，而且将继续找寻其波尔津吉斯半月板撕裂他治疗选项。一记者发推称波尔津吉斯的身体尚未恢复到可以参加独行侠剩余比赛的状况，独行侠再次受到重创，证实波尔津吉斯半月板撕裂了波尔津吉斯已经提前赛季报销。那么波尔津吉斯是如何受伤的呢?据称波尔津吉斯是在2020年季后赛第一场比赛中受伤。
波尔津吉斯对独行侠的重要性毋庸置疑。2019年初他加盟独行侠，本季他和东契奇联手，率独行侠自2016年以来首次闯入季后赛，并在首轮和夺冠热门快船打得难解难分。在诺维茨基退役后的首个赛季就迅速完成了重建，独行侠令其他球队刮目相看。
本文编译自 Insider，作者 Scott Davis。
很难说独行侠对于波尔津吉斯有多满意。一方面他的确是一名进攻端的天才，本赛季他打出了职业生涯最佳的效率表现并场均斩获20分；理论上看，他几乎也可以算是东契奇的理想拍档。达拉斯以一个相对没那么难以接受的报价得到了他，相比之下，密尔沃基雄鹿在去年11月时可是花费了5个首轮选秀权才交易来了朱-霍乐迪。
是的，8月29日，独行侠官方发布声明，宣布球队前锋克里斯塔普斯-波尔津吉斯右膝半月板撕裂，将接受进一步治疗，缺席首轮剩余比赛。
纽约与这位刚刚才建立起一些影响力的大个子断绝了关系，然而却并没有换回什么重要的回报——老将韦斯利-马修斯和德安德列-乔丹，一个年轻的控球后卫丹尼斯-小史密斯，还有两个未来的首轮选秀权。在那之后的夏天，这笔交易让尼克斯看起来更加糟糕，因为他们无法利用自己清理出来的薪资空间签下任何一位像凯文-杜兰特或者凯里-欧文这种级别的球星。严格意义上这两人也的确选择了纽约——的另外一边——布鲁克林篮网队。
现在的这支球队已经与波尔津吉斯离开时候的那支存在相当大的变化了。只有两名当下的尼克斯球员曾经在一场比赛中与波尔津吉斯携手登场：德里克-罗斯和弗兰克-尼利基纳，而罗斯甚至还在外边晃了一圈才回归。现在这支球队有一位新的主教练，一个新的教练团队，还有焕然一新的管理层领导班子。如果要强行试图将尼克斯本赛季的成功与波尔津吉斯的交易联想起来，那该消耗多少脑细胞。
波尔津吉斯在季后赛首轮G1受伤，据NBA记者Tim MacMahon报道，波尔津吉斯有可能会接受手术。波尔津吉斯因右膝伤病在之前分别缺阵了对阵快船的系列赛G4和G5。
他比斯坦这种纯底薪吃饼能力稍强一点，也仅此而已，还得是东契奇喂到嘴边的，要知道波尔津吉斯可是拿着3000万合同的球员，他的表现根本不能匹配他的身价，有逐渐沦为垃圾合同的倾向。
■在承重时感觉膝关节不稳定。
在 NBA 当中，每年都会发生不少的交易，但是只有极少数比克里斯塔普斯-波尔津吉斯当年轰动联盟的大交易要更难判决。当2019年一月份尼克斯决定将这位已在纽约心生不满的超级球星交易走时，大部分的分析家都将胜利的天平倾向了达拉斯独行侠队——当时虽然只是东契奇的新秀赛季，但是他已经展示出了巨大的天赋，而能够让他与这位全明星级别的大个子球员相搭档，前景十分让人看好。
何时就医
22岁波神前十字韧带撕裂，该死的伤病到底有多可怕
前十字韧带损伤是比较常见的运动损伤，尤其容易发生在从事篮球、排球、羽毛球等跑跳类项目的运动员身上。
接连惨败，东契奇直言无奈，独行侠会被迫交易波尔津吉斯吗？
这7场比赛中，东契奇场均27分9.8篮板12.2助攻，波尔津吉斯半月板撕裂他在接受采访时坦言，自己已经尽了最大的努力，他想赢球。但球队输球的现状一时难以改变，因为除了东契奇外，其他的球员难堪大用。
波尔津吉斯来到独行侠已经两年了，他并没有打出太多让人印象深刻的比赛，反而因为接连受伤，让他的玻璃人的形象深入人心。
■严重的疼痛。
伤病对于波尔津吉斯在防守端的表现已经产生了负面影响。虽然他是一名出色的盖帽手和护筐手，但是这种能力并没有很好地转化到球队防守层面——本赛季当有波尔津吉斯在场时，独行侠队的防守效率值要比他缺阵时高3.0分。另外，波尔津吉斯其实在面对空间防守时，以及限制更小、更快的球员方面表现得有所挣扎。
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作为独行侠队内的第二核心，波尔津吉斯的突出表现也吸引了不少球迷，这次的赛季报销无疑使独行侠的境况雪上加霜。不得不到说波神的职业生涯真的有一点一波三折，19年初他加盟独行侠后，他和东契奇联手配合一直很默契，波尔津吉斯在和快船季后赛的前3场比赛中场均投篮命中率为52.5%，3分球命中率为52.9%，罚球命中率为87%， 自2016年以来带领独行侠首次闯入季后赛，并在首轮对阵快船时也有精彩的表现。而目前连续的受伤的身体状况也着实令球迷们担忧。